İşbirliği içerisinde olan bu süreçte terapist eşliğinde kişide görülen ve/veya görülemeyen psikolojik örüntü ve rahatsızlıkları, negatif tutumları ve psikosomatik yani psikolojik temelli fiziksel yakınmaları azaltmak hedeflenmektedir. Süreç kişinin kendisini keşif sürecidir.