Öteki Terapi, Uzman Psikolog Ebru Akkoyun tarafından kurulan, psikoterapi, akademi ve medya alanlarında hizmet veren bir platformdur. Ruhsal yolculuğunuzda size eşlik etmeyi, duyulmuş ve görülmüş hissetmenizi sağlamayı amaçlar. Bireysel seanslar, online ve yüz yüze psikoterapi hizmetleri sunulmaktadır. Kimliğe duyarlı ve kültüre duyarlı psikoterapi seçenekleriyle geniş bir kitleye hitap eder.

Evet, Öteki Terapi'de ilk adım olarak dakika süren ücretsiz bir tanışma seansı bulunmaktadır. Bu seans, terapi sürecine başlamadan önce karşılıklı tanışma ve beklentileri anlama fırsatı sunar.

Online yahut yüz yüze farketmeksizin terapi seansları 45 dakika sürmektedir. Tanışma seansı 15 dakikadır.

Öteki Terapi'de psikanalitik yönelim, varoluşçu terapi, travma odaklı bakış, kimliğe duyarlı psikoterapi, kültüre duyarlı psikoterapi ve ilişki merkezli yaklaşım gibi çeşitli eklektik yaklaşımlar kullanılmaktadır. Amacımız, bireyin ihtiyaçlarına en uygun ve etik bir çerçevede destek sunmaktır.

Kimliğe duyarlı psikoterapi, LGBTIQ+, mülteci, göçmen, Kürt, Alevi, HIV/CYBE ile yaşayanlar ve veganlar gibi farklı kimliklere sahip bireylerin özel deneyimlerini ve ihtiyaçlarını gözeten bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, bireylerin kimliklerinden kaynaklanan zorlukları anlamaya ve desteklemeye odaklanır.

Kültüre duyarlı psikoterapi, deprem yaşayanlar, toplumsal cinsiyet eşitsizliği ve toplumsal cinsiyet dayalı şiddet gibi kültürel ve toplumsal bağlamlardan etkilenen bireylerin deneyimlerini dikkate alan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, bireylerin kültürel miraslarını ve toplumsal koşullarını terapi sürecine dahil eder.

Öteki Akademi, ruh sağlığı profesyonellerine yönelik uzmanlaşma eğitimleri, kurumlara özel psiko-eğitim programları ve süpervizyon grupları düzenlemektedir. Mesleki yalnızlığı azaltmayı, birlikte düşünmeyi ve birlikte büyümeyi hedefler.

Süpervizyon grupları, meslektaş dayanışmasını büyütmek ve öğrenmeyi kolektif bir çabaya dönüştürmek amacıyla ruh sağlığı profesyonellerine yöneliktir.

Öteki Medya, psikolojiyi blog yazıları, podcastler, rüya yorumları, sinema ve sanat analizleri gibi farklı yollarla herkes için erişilebilir kılmayı hedefler. Sesin, görüntünün ve sözün iyileştirici gücüne inanarak düşünmenin, anlatmanın ve birlikte hatırlamanın alanı olmayı amaçlar.

Öteki Terapi ile sosyal medya hesapları üzerinden iletişime geçebilir, web sitesindeki iletişim formunu doldurabilir veya terapi ve ücretsiz ön görüşme randevuları için özel bağlantıyı kullanabilirsiniz. İş birliği talepleri için ayrı bir form bulunmaktadır.

Terapi ve ücretsiz ön görüşme randevuları için web sitesinde belirtilen özel bağlantıya tıklayarak randevu alabilirsiniz, dilerseniz direk whatsapptan ulaşabilirsiniz.

İş birliği talepleriniz için ana menüdeki “İş Birliği” sekmesinde yer alan formu doldurarak düşüncelerinizi ve projenizi detaylıca paylaşabilirsiniz.

"Öteki" kavramı, terapi sürecinizde kendinizin dışarıda bırakılmış, bastırılmış veya unutulmuş yönleriyle yüzleşmenizi sağlar. Bu, sadece bireysel iyileşmeyi değil, aynı zamanda toplumsal ve kültürel bağlamda kendinizi daha iyi anlamanızı ve bütünleşmenizi destekler. Terapi, bu "öteki" ile bir karşılaşma alanı sunarak, daha derin bir öz farkındalık ve dönüşüm yolculuğuna çıkmanıza yardımcı olur.

Öteki Terapi için terapi, sadece mevcut sorunları çözmekten öte, bir "ilişki önerisidir." Bu, kendinizle, başkalarıyla ve hayatla daha otantik ve derin bir bağ kurma sürecidir. Terapi, onarımın yanı sıra, kişisel büyüme, anlam arayışı ve yaşamla daha bilinçli bir etkileşim için bir zemin sunar.

Öteki Akademi ve Öteki Medya, terapi sürecinizi destekleyici ve zenginleştirici kaynaklar sunar. Öteki Akademi, ruh sağlığı profesyonellerine yönelik eğitimler sunarken, topluma açık atölyeler ve psiko-eğitim içerikleriyle genel farkındalığı artırır. Öteki Medya ise blog yazıları, podcastler ve sanatsal analizlerle psikolojiyi daha geniş kitlelere ulaştırarak, terapi dışındaki zamanlarda da kendinizi ve dünyayı anlamanıza yardımcı olur. Bu platformlar, öğrenmeyi ve düşünmeyi kolektif bir çabaya dönüştürerek kişisel gelişiminize farklı boyutlardan katkı sağlar.

Bu slogan, Öteki Terapi'nin kapsayıcı ve bütüncül yaklaşımını vurgular. Her bireyin eşsiz ve değerli olduğuna, toplumun ve ilişkilerin ancak her bir "öteki"nin varlığıyla tamamlanabileceğine inanılır. Bu ifade, terapi alanında kendinizi güvende, kabul edilmiş ve önemli hissetmenizi sağlamayı amaçlar; çünkü sizin varlığınız, bu iyileşme ve dönüşüm yolculuğunun ayrılmaz bir parçasıdır.

Hayır, terapiye başlamak için her zaman belirli bir "sorun" yaşamanız gerekmez. Terapi, kişisel gelişim, öz farkındalık, ilişkileri anlama, yaşamdaki anlam arayışı veya sadece kendinizi daha iyi tanıma isteği gibi farklı motivasyonlarla da tercih edilebilir. Öteki Terapi, ruhsal yolculuğunuzun her aşamasında size eşlik etmeye hazırdır, ister bir krizle başa çıkıyor olun, ister sadece daha bilinçli bir yaşam sürmek isteyin.