Yüz yüze Bireysel Terapi

Hizmet Açıklaması

Bireysel Yüz Yüze Terapi Hayat, bir beceri setidir: Sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkmak, duygularını tanımak… Tıpkı yemek yapmayı ya da sporu adım adım öğrenmek gibi; yaşamda karşına çıkacak anlar için psikolojik dayanıklılık ve içsel beceriler de geliştirilebilir. Bu sebeple "Kimler İçin?" diye sormak doğru değil her bir öteki”nin yanında olmayı hedefliyoruz. Sorun hissettiğin anda değil, henüz karşılaşmadan önce de destek almak, yaşamı hakkıyla yaşadım diyebilmek için buradayız. Neler Üzerinde Çalışıyoruz? Kişisel ve Toplumsal Travmalar Kayıp ve Yas Süreçleri Kaygı ve Depresyonla Baş Edebilme Yeme, Öfke, Dürtü/Kontrol Bozuklukları Obsesif Kompulsif ve Panik Atak Yönetimi İlişki Dinamikleri ve Partner Uyumu Karar Verme Stratejileri Stresle Yaşamayı Kolaylaştırma Benlik Saygısı ve Özgüven İnşası İş Yaşamındaki Zorluklar Yaşamın Anlamını Keşfetme Fiyatlara KDV dahildir.